Stress & Erschöpfung
"Nicht Schwäche führt zur Erschöpfung, sondern ein Ungleichgewicht, das gesehen werden möchte."
Wenn schon das Aufstehen am Morgen schwerfällt, der Alltag nur noch mit großer Anstrengung bewältigt wird und Reizbarkeit oder tiefe Erschöpfung den Tag bestimmen, fühlen sich viele Betroffene unverstanden und allein gelassen.
Chronische Erschöpfung und anhaltender Stress nehmen in unserer Gesellschaft spürbar zu. Dabei betrifft diese Belastung nicht nur die seelische Ebene, auch der Körper reagiert, sendet Signale und gerät aus seinem natürlichen Gleichgewicht.
Insbesondere die Nebenniere, als wichtiger Bestandteil der hormonellen Stressachse, kann unter chronischer Belastung in ihrer Regulationsfähigkeit eingeschränkt sein, was häufig unter dem Begriff Nebennierenschwäche zusammengefasst wird.
Mögliche Ursachen einer chronischen Erschöpfung:
- Nebennierenschwäche
- Schilddrüsenunterfunktion
- Erkrankungen der Leber
- Eisenmangel
- Vitamin B12-Mangel
- Infektionskrankheiten wie z.B. eine Infektion mit dem Eppstein-Barr-Virus
- schwere Verletzungen oder Operationen
- Schwangerschaft
- belastende Entbindungen
- Tumorerkrankungen
- und Weitere
Symptome
- chronische Müdigkeit
- Erschöpfung
- Schlafstörungen / innere Unruhe
- Infektanfälligkeit
- lange Erholungsphasen nach Infekten
- Zyklusbeschwerden
- ständige Gereiztheit
- Heißhunger auf Süßes & Salziges
- Angst und Panik
- Schwindel
Diagnose und Behandlungsmöglichkeiten:
Neben der ausführlichen Anamnese, bei der wir detailliert auf Ihre individuelle Symptomatik eingehen, besteht die Möglichkeit zur Messung des "Stresshormons" Cortisol.
Hierzu arbeite ich mit verschiedenen Laboren zusammen. Das Cortisol wird im Speichel gemessen und es wird ein Tagesprofil angefertigt, welches ein Bild über die Cortisolkurve im Tagesverlauf erlaubt.
Zudem sollten wir außerdem auch immer die Schilddrüsen- und Eisenwerte im Blick haben, da eine Unterfunktion bzw. ein Eisenmangel neben anderen Symptomen auch zu starker Erschöpfung und Müdigkeit führen kann.
Zusätzlich kann ein Mikronährstoffprofil sinnvoll sein. Ein Mangel an weiteren Vitaminen und Spurenelementen kann ebenfalls Erschöpfungssymptome auslösen oder verstärken.
Auf Basis der oben genannten ausführlichen Anamnese und der Erhebung aller notwendiger Parameter, erstelle ich Ihnen gerne einen individuell ausgearbeiteten Therapieplan.
Mehr Informationen zu meinen Therapiemethoden finden Sie hier.
Die Therapiemethoden, die ich anwende und beschreibe, sind nur zum Teil von der evidenzbasierten Medizin (Schulmedizin) anerkannt. In der Praxis arbeite ich auch mit Methoden, die sich in der erfahrungsbasierten Medizin bewährt haben, aber wissenschaftlich nicht anerkannt sind.