Meine Schwerpunkte in der Praxis
Darmgesundheit
Ein gesunder Darm ist weit mehr als nur ein gut funktionierendes Verdauungsorgan. Er beeinflusst unser Immunsystem, unsere Energie, unsere Haut und sogar unsere Stimmung. In einem ausgewogenen Darmmilieu arbeiten Schleimhaut, Darmflora und Nervensystem harmonisch zusammen. Gerät dieses empfindliche System aus der Balance, können sich vielfältige, oft unspezifische, Beschwerden zeigen: anhaltende Müdigkeit, Blähungen, wechselnde Stuhlgewohnheiten, Hautprobleme, Infektanfälligkeit, diffuse Bauchschmerzen oder ein allgemeines „Unwohlsein“, das sich schwer greifen lässt
Schilddrüse & Hormone
Unsere Schilddrüse und unser Hormonsystem steuern viele lebenswichtige Prozesse: Stoffwechsel, Energie, Temperaturregulation, Schlaf, Stimmung und vieles mehr. Wenn dieses empfindliche Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht gerät, zeigt sich das oft in Müdigkeit, Gewichtsschwankungen, emotionaler Unruhe oder allgemeinen Beschwerden, die schwer einzuordnen sind.
Stress & Erschöpfung
Andauernder Stress, innere Anspannung und ein hoher Leistungsdruck können unseren Körper auf Dauer erschöpfen. Eine zentrale Rolle spielt dabei die Nebenniere:
Sie reguliert Stresshormone wie Cortisol und sorgt dafür, dass wir leistungsfähig, widerstandsfähig und ausgeglichen bleiben. Gerät dieses System jedoch ins Ungleichgewicht, können Müdigkeit, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen und verminderte Belastbarkeit die Folge sein.